医療情報 カルボーネン法計算で運動強度設定
カルボーネン法を用いた運動強度の設定方法と、その活用法について詳しく解説します。個々の体力レベルに合わせた効果的な運動プログラムを作成するには、どのようなポイントに注意すべきでしょうか?
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