医療情報 エモーショナルイーティング診断の原因と心理、ストレスによる過食の対策
ストレスや不安からつい食べ過ぎてしまう「エモーショナルイーティング」。その原因は心の問題かもしれません。この記事では、セルフチェックから原因となる心理、具体的な対策までを詳しく解説します。あなたは自分の食行動の背景にある感情に気づいていますか?
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