認知行動療法

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不眠症の症状と診断基準・原因

不眠症は入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害という4つの症状タイプに分類され、それぞれ異なる特徴と原因を持ちます。週3回以上の不眠が3カ月以上続き、日中の機能障害を伴う場合は医療機関の受診が必要です。適切な診断と治療で改善できるのでしょうか?
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不安症の症状と診断基準・治療法・セルフケア

不安症の症状には、過剰な心配や動悸、発汗といった精神的・身体的症状があり、日常生活に支障をきたす疾患です。診断基準から治療法、セルフケアまで医療従事者向けに詳しく解説しますが、効果的な対応をどう実践すればよいのでしょうか。
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社交不安症/社交不安障害の治療方法と症状改善のポイント

社交不安症の治療方法には薬物療法と認知行動療法があり、それぞれの特徴や組み合わせ方が重要です。医療従事者が知っておくべき最新の治療アプローチとは何でしょうか?
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不安障害の治療薬と薬物療法の選択肢

不安障害の治療に用いられる薬剤の種類や特徴、効果と副作用について詳しく解説します。ベンゾジアゼピン系抗不安薬とSSRIの使い分けや、各疾患に適した薬物療法とは?あなたに合った治療法を見つけるためには何を知っておくべきでしょうか?
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認知行動療法と精神分析療法の違いと特徴

認知行動療法と精神分析療法の違いや特徴を詳しく解説します。両療法の基本的な考え方や治療アプローチ、効果の違いなどを比較しながら紹介していきます。あなたに合った心理療法はどちらでしょうか?
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ソーシャルスキルトレーニングとSSTと認知行動療法の違い

ソーシャルスキルトレーニング、SST、認知行動療法の違いについて詳しく解説します。これらの手法はどのように患者さんの生活改善に役立つのでしょうか?
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環境調整と行動療法の違いと特徴

環境調整と行動療法は、精神医療で重要な役割を果たす治療アプローチです。両者の違いと特徴を理解することで、患者さんにとってより効果的な治療法を選択できるのではないでしょうか?