マインドフルネス

セルフケアとメンタルの対策職場の感情疲労との向き合い方

医療従事者のためのセルフケアとメンタルヘルス対策について、感情労働やバーンアウトとどう向き合うか、具体的な方法を解説します。あなたに合ったストレス解消法を見つけられていますか？

クロマイ腟錠は何に効く？効果と使い方、副作用や市販の有無を解説

クロマイ腟錠は細菌性腟炎などに処方される薬ですが、その効果や正しい使い方、副作用について詳しくご存知ですか？この記事では添付文書情報や論文を基に、対象疾患から注意点、さらには腟内フローラへの影響まで、医療従事者が知りたい情報を深掘りします。あなたの知識はアップデートされるでしょうか？

マインドフルネスと効果の科学的根拠と医療現場での実践法

マインドフルネスが脳と心に与える効果を科学的根拠とともに解説します。医療従事者のストレス軽減や患者ケアの質向上など、実践的なメリットとは？