医療情報 ヘマトクリット値で貧血と多血症を予防する方法 ヘマトクリット値とは血液中の赤血球が占める割合を示す重要な指標です。この値が高すぎても低すぎても様々な健康リスクがあります。日常生活での改善方法や予防策について詳しく解説します。あなたの健康診断でヘマトクリット値が気になったことはありませんか? 2025.04.08 医療情報