アラニン

アラニンは非必須アミノ酸として肝機能改善や持久力向上、筋肉保護など様々な健康効果を持つ成分です。また、最近の研究でD-アラニンが体内時計を調整する新たな機能も発見されています。アラニンの効果を詳しく知りたくありませんか？